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Le drainage Lymphatique

La lymphe c'est quoi ?

Liquide présent dans tout notre corps (environ 6 à 8l) dans lequel baignent nos tissus.

La circulation lymphatique ne dispose pas de pompe (contrairement à la circulation sanguine qui elle est aidée par le cœur).

Son déplacement est donc favorisé par les mouvements du corps (contraction des muscles..) à travers les canaux et ganglions.

Son rôle :

  • Elle évacue les déchets, les virus, les bactéries, les grosses protéines et l’eau accumulés dans nos tissus.

  • Action de défense immunitaire car elle transporte anticorps et macrophages qui luttent contre les infections.

Et le drainage ?

Il vient donner un petit coup de pouce !

Grâce à des manœuvres de pompage sur des zones ganglionnaires sur tout votre corps;  il favorise la relance de la circulation de la lymphe :

  • Favorise l'élimination des toxines

  • Aide à la diminution de la rétention d'eau/œdèmes

  • Diminue la sensation de jambes lourdes

  • Améliore l'aspect de la peau (efficacité contre la cellulite aqueuse)

  • Aide à une meilleures défense immunitaire

  • aide à la récupération sportive

  • peut favoriser la perte de poids dans le cadre d'une hygiène de vie adaptée.

  • efficace pour sur les cicatrices même post chirurgie (avec l'accord de votre médecin) pour favoriser la cicatrisation

Pour une meilleure efficacité, nous travaillons en binôme : De retour chez vous , vous pensez à :

  • faire une activité physique quotidienne : même de la marche 20min/j aide à préserver votre système cardio vasculaire, vos muscles et vos os (Recommandation OMS)

  • avoir une alimentation variée

  • bien vous hydrater (de l'eau ! 1,5l/j minium) plus si l'on a justement des problèmes de rétention d'eau!

 

Il est conseillé de faire plusieurs séances

En phase "d'attaque " 1 à 2 séances / semaine pendant 2 à 3 semaines puis un entretien en fonction de vos besoins. Mieux vaut jouer la régularité pour garder tous les bénéfices !

Afin d'optimiser les résultats, lors du massage drainant, j'utilise un mélange d' Huiles végétales adaptées :

  • Huile Végétale de Calophylle (action circulatoire, cicatrisante et anti-œdème)

  • Huile végétale  Noisette (active la circulation lymphatique )

et éventuellement des Huiles essentielles (Géranium rosat) pour ses propriétés tonifiantes sanguine et lymphatique et sa bonne tolérance cutanée) !

Les tarifs ?

La séance sur le corps entier dure 1 heure et se termine par un court massage du dos pour profiter de la détente.

Lors de la 1ere séance nous ferons un bilan d'environ 20 min ( Offert ) afin de faire le point sur vos habitudes de vie et vos attentes de ce drainage.

  • Séance d'1 heure :60 euros

  • Cure drainage (valable 6mois) :6 séances de 60min : 360e + 1 séance de 30min offerte (soit 1 séance par semaine le 1er mois + 1 séance le 2ème mois + 1 séance le 3ème mois + 1 séance zone ciblée  de 30 min offerte)

Les séances sont à espacer de 7 jours maximum en début de cure

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