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Les accompagnements sur votre chemin mieux-être
Face au différents maux du quotidien, je vous propose de vous accompagner sur votre chemin d'évolution personnel.
Considérer l'être dans sa globalité c'est ne plus dissocier le corp et l'esprit.
C'est accepter que tout est lié et que nos douleurs, nos tensions, nos émotions sont un moyen de communication.
Quand je vous dis qu'il faut écouter ce que nous dis notre corps, c'est être à l'écoute de l'inconfortable pour entendre que nous nous écartons de ce qui n'est plus juste pour nous.
Quand nous ne tendons pas l'oreille (car nous avons tellement de choses à faire dans notre vie ) , les signes s'intensifient, le volume augmente pour qu'enfin on l'entende...
Et souvent, cela fait tellement longtemps ... que les signes sont déjà bien installés...
C'est pourquoi je vous propose de venir vous reconnecter à vous de façon douce et bienveillante dans un cadre sécurisant et à votre rythme.
" La guérison n’est pas au bout du chemin.
La guérison c’est le chemin"
Agnès Addey
Quelques exemples de maux ou je peux vous aider :
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douleurs physiques (dos, ventre, céphalées, articulaires.....)
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stress, anxiété, angoisses, peurs
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chocs traumatiques
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problèmes professionnel
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deuil
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séparation, divorce
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schémas familiaux
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examens, apprentissages
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changement d'habitudes
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harcèlement scolaire, professionnel…
Liste non exhaustive bien sur!
Pour vous aider dans votre démarche,
je vous propose de vous accompagner par :
L'accompagnement somato-émotionnel
Méthode de traitement globale, manuelle et douce.
Grâce au souffle et à l’intention, vous êtes acteur tout au long de la séance.
J'ai appris cette méthode auprès de Jean-Michel Demelt.
Pourquoi parler d'émotion quand on a des douleurs ?
Parce que le corps garde tout en mémoire et que ce qui "ne s'exprime pas s'imprime" . Donc quand nous vivons des évènements désagréables : du stress, des situations de vie difficiles, des deuils.......(la liste est longue), le corps lui garde en mémoire ces évènements lorsqu'il ne sont pas bien "gérés" ou "digérés". Et cela tout au long de notre vie.
Comment se déroule une séance :
Physiquement
Habillé sur la table de massage, avec votre aide, je repère les zones de tension sur l'ensemble de votre corps et nous venons les libérer par l'action de mes mains et de votre souffle (action au niveau des ligaments, muscles, vertèbres, articulations…).
Vous ressentez alors un soulagement de vos zones des tensions, de vos douleurs.
Si vous le souhaitez, nous pouvons en rester là.
Mais si vous envisagez un réel changement, je vous proposer alors d'aller plus loin :
Émotionnellement
Je vous propose que nous fassions le lien entre le blocage physique et la somatisation émotionnelle afin de pouvoir vous en libérer,
Énergétiquement
Un déblocage des zones de tension permet une meilleure circulation de l'Energie vitale dont nous sommes tous constitués.
Mentalement
Après avoir pris conscience des souffrances passées et libéré les émotions en liens, nous allons ensuite travailler sur une "reprogrammation" positive afin d'instaurer un nouveau fonctionnement .
Si vous le souhaitez nous pouvons aussi associer les huiles essentielles en réalisant un stick olfactif adapté pour vous aider au quotidien à poursuivre votre cheminement.
En fonction de vos problématiques, plusieurs séances pourrons être nécessaires.
Bulle olfactive
L'aromathérpie sensorielle est une technique qui utilise les huiles essentielles dans toute leur subtilité : sentir et ressentir !
Pour revenir à soi, à son corps et à ses sensations, ses émotions en nous laissant guider par la respiration, par la plante et ses bienfaits.
Comment se déroule une séance :
Après un temps d'échange sur vos problématiques, votre état émotionnel, nous choisissons ensemble la façon dont vous voulez procéder et les priorités des maux que vous souhaitez soulager.
Je vous propose ensuite de choisir l'huile essentielle parmi une sélection.
Nous procéderons à une séance d'Olfaction guidée :
dans un fauteuil de relaxation je vous guiderais de ma voix pour aller à la rencontre de l'huile et de ses bienfaits.
Si vous le souhaitez nous pourrons y associer un massage des mains pour favoriser votre détente.
Après l'olfaction nous échangerons sur votre ressenti.
Puis nous réaliserons un stick olfactif que vous utiliserez quotidiennement pour permettre aux huiles essentielles de vous aider et de vous apporter leurs bienfaits.
"Chaque voyage olfactif devient une rencontre très personnelle et unique pendant laquelle la plante nous met en résonance,
en relation avec notre propre histoire.(...)
La voie olfactive permet d'aborder les choses d'une autre manière car l'odorat court-circuite notre raisonnement mental habituel
en ouvrant d'autres espace, d'autres voie d'accès
pour entrer en contact avec nous même différemment."
Jutta Lenze
Séance environ 1h15 : 70 euros
(pour la 1ere séance prévoir 1h30)
Stick olfactif : 5 euros
Prévoir une tenue confortable et souple
Séance 1heure : 60 euros
Pour la 1ère séance prévoir 1h15
Dans votre parcours, en fonction de vos besoins nous pourrons alterner les deux méthodes.
Je vous accompagne et vous propose des clefs, mais le cheminement ne se fait pas sans vous et demande une implication de votre part.
Illustration issue du jeu Dixit
Ces techniques d'accompagnement ne se substituent pas à un avis, ni à traitement médical. Elles se veulent complémentaires de ces derniers.
Dans le cas ou votre situation dépasse mes compétences, je me réserve le droit de vous proposer d'être accompagné par d'autres professionnels.